Pourquoi apprendre le ollie pour les débutants ?
Le ollie est la figure la plus simple et la plus basique; il faut donc que tous les débutants sachent la faire. En effet, elle permet de faire un saut avec ton skate ce qui va te permettre de mieux te déplacer et d’apprendre d’autres figures en lien avec le ollie. C’est donc la figure à apprendre à tout prix en tant que débutant dans le skate.
Comment apprendre le ollie ?
Le ollie se fait avec les deux pieds, et en 3 mouvements. Il y a un mouvement pour le pied arrière (le “pop”), un pour le pied avant (le “grattage”) et un pour les deux pieds (le saut). La position des pieds est importante à respecter si vous voulez faire ce « trick ». Les différents mouvements ne sont pas durs en soi mais c’est la combinaison de ces mouvements qui crée la difficulté puisqu’il faut qu’ils rentrent dans la mémoire musculaire.
La position des pieds
Je vous conseille de:
– mettre votre pied arrière au niveau du tail donc à l’arrière de la planche (au centre du tail), là ou c’est incurvé
– mettre votre pied avant au niveau des vis et perpendiculaire aux bord de la planche.
Le pop du pied arrière
Le rôle du pied arrière dans ce trick est de popper et de sauter. Le fait de popper est assez instinctif: il faut juste pousser en un mouvement brusque la planche vers le bas puis remonter son pied arrière pour éviter d’empêcher la board de décoller.
Comment s’entraîner à poper ?
Le pop est assez instinctif; vous pouvez juste essayer de mettre seulement le pied arrière sur la planche en mettant le pied avant sur le sol et de taper le tail de la board sur le sol tout en relevant votre pied. N’essayez pas longtemps (une dizaine de fois maximum).
Le grattage du pied avant
La deuxième étape pour pouvoir réussir le ollie est la plus importante. Elle se passe avec le pied avant. Le pied avant qui se trouvait sur les vis va pivoter à 90 degrés quand il y aura le pop et va avancer (gratter) ce qui va permettre à la board de s’élever dans les airs. Ce mouvement est le plus dur des mouvements du ollie et il faut bien le maîtriser pour pouvoir espérer faire cette figure.
Comment s’entraîner à gratter ?
Pour s’entraîner à gratter en skate, il faut poser le pied arrière sur le tail et lever le tail. Puis mettre le pied avant sur les vis (sans mettre de poid avec le pied avant) et tourner le pied avant de 90 degrés (basculer sur le haut du pied) et gratter. Il faut bien répéter ce mouvement et cet entraînement puisqu’il est essentiel et indispensable. Attention aux chaussures ! cela les abime fortement.
Le saut
Cela peut paraître tout simple mais beaucoup de personnes font l’erreur sur le saut. Ils arrivent à faire les deux premiers mouvements mais pas à réaliser un ollie. Leur problème, c’est qu’il ne sautent pas. En effet, pour que le board fasse un saut, il faut que le skateur fasse un saut. Il faut donc sauter en montant ses genoux le plus haut possible.
Comment s’entraîner à sauter ?
Sauter c’est assez simple, il vous suffit de répéter le mouvement dans les airs comme si vous alliez faire un ollie sans en faire un (sans être sur votre skate). Cela parait bête, mais ça marche pour beaucoup de débutants.
Corriger ses erreurs
Vous avez vu plein de vidéos, d’explication du ollie mais vous n’arrivez toujours pas à en faire un. Vous allons vous montrer les erreurs les plus communes (qui correspondent sûrement à votre situation) et comment les corriger.
Première erreur: ne pas réussir le ollie en roulant
Vous réussissez le ollie statiquement mais pas en roulant. Vous n’osez pas le faire en roulant et c’est contraignant puisque c’est important de pouvoir faire des ollies avec de la vitesse car cela vous aidera:
– dans votre déplacement de tous les jours (sauter des trottoirs)
– pour apprendre des tricks en rapport avec le ollie (grind et 180)
Corriger son erreur pour réussir le ollie en roulant
Pour corriger cette erreur, il n’y a pas beaucoup de solutions, il faut juste essayer. C’est un blocage mental, pas physique. Il peut venir du fait que vous n’êtes pas assez à l’aise sur votre board. Il faut donc que vous essayiez de vous améliorer dans la maîtrise de votre board, puis essayiez d’en faire avec de plus en plus de vitesse, pour ne pas avoir peur.
Deuxième erreurs: le saut du pied arrière
Vous faites un ollie, mais vous ne décollez pas (le haut de ta planche décolle mais pas le bas). C’est sûrement à cause du fait que ton pied arrière empêche le bas de ton skate de décoller. C’est assez commun pour les débutants.
Corriger son erreur: saut du pied arrière
C’est assez simple, il faut juste que tu montes tes pieds dans un mouvement de saut groupé (tes genoux doivent toucher ton torse). Grâce à cette correction, ton pied ne va plus gêner le décollage du skate et tu vas réussir à plaquer ton premier ollie.
Pourquoi apprendre le ollie pour les débutants ?
Le ollie est la figure la plus simple et la plus basique; il faut donc que tous les débutants sachent la faire. En effet, elle permet de faire un saut avec ton skate ce qui va te permettre de mieux te déplacer et d’apprendre d’autres figures en lien avec le ollie. C’est donc la figure à apprendre à tout prix en tant que débutant dans le skate.
Comment apprendre le ollie ?
Le ollie se fait avec les deux pieds, et en 3 mouvements. Il y a un mouvement pour le pied arrière (le “pop”), un pour le pied avant (le “grattage”) et un pour les deux pieds (le saut). La position des pieds est importante à respecter si vous voulez faire ce « trick ». Les différents mouvements ne sont pas durs en soi mais c’est la combinaison de ces mouvements qui crée la difficulté puisqu’il faut qu’ils rentrent dans la mémoire musculaire.
La position des pieds
Je vous conseille de:
– mettre votre pied arrière au niveau du tail donc à l’arrière de la planche (au centre du tail), là ou c’est incurvé
– mettre votre pied avant au niveau des vis et perpendiculaire aux bord de la planche.
Le pop du pied arrière
Le rôle du pied arrière dans ce trick est de popper et de sauter. Le fait de popper est assez instinctif: il faut juste pousser en un mouvement brusque la planche vers le bas puis remonter son pied arrière pour éviter d’empêcher la board de décoller.
Comment s’entraîner à poper ?
Le pop est assez instinctif; vous pouvez juste essayer de mettre seulement le pied arrière sur la planche en mettant le pied avant sur le sol et de taper le tail de la board sur le sol tout en relevant votre pied. N’essayez pas longtemps (une dizaine de fois maximum).
Le grattage du pied avant
La deuxième étape pour pouvoir réussir le ollie est la plus importante. Elle se passe avec le pied avant. Le pied avant qui se trouvait sur les vis va pivoter à 90 degrés quand il y aura le pop et va avancer (gratter) ce qui va permettre à la board de s’élever dans les airs. Ce mouvement est le plus dur des mouvements du ollie et il faut bien le maîtriser pour pouvoir espérer faire cette figure.
Comment s’entraîner à gratter ?
Pour s’entraîner à gratter en skate, il faut poser le pied arrière sur le tail et lever le tail. Puis mettre le pied avant sur les vis (sans mettre de poid avec le pied avant) et tourner le pied avant de 90 degrés (basculer sur le haut du pied) et gratter. Il faut bien répéter ce mouvement et cet entraînement puisqu’il est essentiel et indispensable. Attention aux chaussures ! cela les abime fortement.
Le saut
Cela peut paraître tout simple mais beaucoup de personnes font l’erreur sur le saut. Ils arrivent à faire les deux premiers mouvements mais pas à réaliser un ollie. Leur problème, c’est qu’il ne sautent pas. En effet, pour que le board fasse un saut, il faut que le skateur fasse un saut. Il faut donc sauter en montant ses genoux le plus haut possible.
Comment s’entraîner à sauter ?
Sauter c’est assez simple, il vous suffit de répéter le mouvement dans les airs comme si vous alliez faire un ollie sans en faire un (sans être sur votre skate). Cela parait bête, mais ça marche pour beaucoup de débutants.
Corriger ses erreurs
Vous avez vu plein de vidéos, d’explication du ollie mais vous n’arrivez toujours pas à en faire un. Vous allons vous montrer les erreurs les plus communes (qui correspondent sûrement à votre situation) et comment les corriger.
Première erreur: ne pas réussir le ollie en roulant
Vous réussissez le ollie statiquement mais pas en roulant. Vous n’osez pas le faire en roulant et c’est contraignant puisque c’est important de pouvoir faire des ollies avec de la vitesse car cela vous aidera:
– dans votre déplacement de tous les jours (sauter des trottoirs)
– pour apprendre des tricks en rapport avec le ollie (grind et 180)
Corriger son erreur pour réussir le ollie en roulant
Pour corriger cette erreur, il n’y a pas beaucoup de solutions, il faut juste essayer. C’est un blocage mental, pas physique. Il peut venir du fait que vous n’êtes pas assez à l’aise sur votre board. Il faut donc que vous essayiez de vous améliorer dans la maîtrise de votre board, puis essayiez d’en faire avec de plus en plus de vitesse, pour ne pas avoir peur.
Deuxième erreurs: le saut du pied arrière
Vous faites un ollie, mais vous ne décollez pas (le haut de ta planche décolle mais pas le bas). C’est sûrement à cause du fait que ton pied arrière empêche le bas de ton skate de décoller. C’est assez commun pour les débutants.
Corriger son erreur: saut du pied arrière
C’est assez simple, il faut juste que tu montes tes pieds dans un mouvement de saut groupé (tes genoux doivent toucher ton torse). Grâce à cette correction, ton pied ne va plus gêner le décollage du skate et tu vas réussir à plaquer ton premier ollie.